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El ayuno

AYUNA Y LLÉNATE

Ayuna de juzgar a otros
descubre a Cristo que vive en ellos.
Ayuna de palabras hirientes;
llénate de frases sanadoras.

Ayuna de descontento;
llénate de gratitud.
Ayuna de enojos;
llénate de paciencia.

Ayuna de pesimismo;
llénate de esperanza cristiana.
Ayuna de preocupaciones;
llénate de confianza en Dios.

Ayuna de quejarte;
llénate de aprecio por la maravilla que es la vida.
Ayuna de las presiones que no cesan;
llénate de una oración que no cesa.

Ayuna de amargura;
llénate de perdón.
Ayuna de darte importancia a ti mismo;
llénate de compasión por los demás.

Ayuna de ansiedad sobre tus cosas;
comprométete en la propagación del Reino.
Ayuna de desaliento;
llénate del entusiasmo de la fe.

Ayuna de pensamientos mundanos;
llénate de las verdades que fundamentan la santidad.
Ayuna de todo lo que te separe de Jesús
llénate de todo lo que a El te acerque.


El ayuno tiene como objetivo vaciar nuestro corazón para llenarlo de algo mas valioso. Es una necesaria limpieza del alma para atener la grandeza para la que Dios nos ha creado.

Ayunar no significa aguantar hambre, es ofrecer a Dios un sacrificion convertido en amor, consiste en hacer algo que te cueste a ti hacer.

El mejor ayuno en estos tiempos es reconciliarse con el hermano al que insultamos, es aceptar su perdon y apoyarle en sus necesidades

El mejor ayuno que podemos ofrecer en estos tiempos de cuaresma es volver los ojos a Dios amando al projimo y perdonando de corazon al que nos hizo daño, no hay mas sacrificio de amor que este, el perdon a nuestros enemigos.

EL AYUNO, ES UN SACRIFICIO, QUE ESTE A TU ALCANCE Y NO COMPROMETA TU SALUD, QUE TU PUEDES OFRECER A DIOS, CON EL SENTIDO DE PRESENTARLE TU CORAZON ARREPENTIDO, POR TUS PECADOS, O POR LOS DE LOS DEMAS.

CONSISTE EN PRIVARTE DE ALGO, COMO PUEDE SER ALGUN ALIMENTO, O ALGUN LIQUIDO, O ALGUN GUSTO PERSONAL, COMO MIRAR TV, CIGARILLO, FUTBOL, ETC,
CUANDO LO HAGAS, CONVIENE QUE NADIE LO SEPA, ES ALGO QUE OFRECES ENTRE TU Y DIOS, Y NADIE MAS.

EL TIEMPO QUE LE DEDIQUES DEPENDE DE TU GRADO DE SACRIFICIO QUE TENGAS, PUEDE SER UNA VEZ POR DIA, O UNA VEZ POR SEMANA, PUEDE DURAR ALGUNAS HORAS, O TODO EL DIA.

RECUERDA QUE NO DEBE COMPROMETER TU SALUD. ASI QUE SI DEJAS DE COMER Y ESO TE DAÑA, NO DEBE SEGUIR ADELANTE , Y DEBES CAMBIARLO POR OTRA COSA, QUE SEA PARA TI UN SACRIFICIO, PERO NO INVOLUCRE TU SALUD.

TAMPOCO INVOLUCRES EN ESTO A OTRAS PERSONAS, RECUERDA QUE ES ALGO PERSONAL ENTRE TU Y DIOS. EL SENTIDO DE AYUNAR, ES HACER PENITENCIA, TAN GRATA A DIOS, Y RECOMENDADA Y PRACTICADA POR JESUS Y LA IGLESIA Y LOS SANTOS. A LO LARGO DE 2000 AÑOS.

ES UNA FORMA DE DECIRLE A JESUS QUE EL ESTA PRIMERO, Y LUEGO TU CUERPO.
ESPERO QUE PUEDAS OFRECER AYUNOS O PENITENCIAS AL SEÑOR, SE ENRIQUECERA MUCHISIMO TU ALMA.

ADEMAS CONVIENE QUE TE CONFIESES, POR LO MENOS MENSUALMENTE, Y HABLES CON EL SACERDOTE SOBRE COMO ESTAS AYUNANDO, PARA QUE EL TAMBIEN TE PUEDA DAR UNA GUIA ESPIRITUAL.

EN RESUMEN:
MIENTRAS AYUNAS, PUEDES REZAR EL ROSARIO, LA CORONILLA DE LA MISERICORDIA, O LEER LA BIBLIA O VIDA DE SANTOS.
Y CON DIOS DIALOGAS EN TU ESPIRITU, MEDITANDO SOBRE LA PASION DE JESUS, CUANDO FUE LLEVADO AL JUICIO, Y COLGADO EN LA CRUZ.
ESTAS MEDITACIONES SON APROPIADAS PARA AYUNAR, Y DIALOGAR INTERIORMENTE CON EL SEÑOR.
SOLO DEBES DECIRLE AL SEÑOR: "SEÑOR JESUS, TEN PIEDAD DE MI, QUE SOY UN PECADOR"
Y VERAS QUE EL SEÑOR VENDRA A TI
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